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    Fitness Break

    Digitale Fitness Break

    Ihr möchtet Bewegung ins Home Office bringen? Dann werft einen Blick auf unsere digitale Fitness Break! Diese Sporteinheit ist der optimale Energizer für Online Meetings und macht Euch schnell wieder fit und leistungsfähig.

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    Eure Vorteile im Überblick:

    • Live Training durch Sportcoachs
    • Optimaler Energizer für Online Meetings
    • Keine Technik-Skills oder Fremdsoftware nötig
    • Direkt am Arbeitsplatz ausführbar
    • Auswahl aus drei Schwierigkeitsgraden
    • Heute buchen, morgen loslegen
    • Weltweite Festpreisgarantie

    Fitness Break

    • bis 100 Pers.
    • ab 19 € p.P.
    • Dauer: ab 15 Min.
    • Online
    Ablauf

    So läuft die Online Fitness Break ab:

    Your Coach BonnGemeinsam fit werden und Spaß haben – unsere Online Fitness Break macht es möglich! Das professionelle Trainer:innen-Team von YourCoach Bonn führt Euch hierfür durch abwechslungsreiche Workouts, die sich auf die Mobilisierung von Schulter, Nacken, Halswirbelsäule, Rumpf und Becken konzentrieren. Diese Übungen stärken jedoch nicht nur Eure körperliche Fitness, sondern fördern auch Eure emotionale Verbundenheit. Denn indem Ihr Euch gegenseitig anspornt, herausfordert und motiviert, entsteht eine nachhaltig positive Gruppendynamik, die weit über die Bildschirme hinausragt.

    Die drei Varianten unserer Online Fitness Break:

    Bei unserem Online Fitness Training könnt Ihr zwischen drei Varianten wählen. Diese unterscheiden sich nach Umfang, Intensität und Schwierigkeitsgrad. Von entspannt bis hin zu schweißtreibend ist alles dabei!

    1. Fitnesseinheit: Kein Equipment benötigt. Dauer von 15 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
    2. Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch werden benötigt. Dauer von 30 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
    3. Fitnesseinheit: Sportkleidung, Handtuch und Wasser werden benötigt. Dauer von 45 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.

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    Fakten

    Online Fitness Break gewünscht?

    Dann freuen wir uns auf Euch! Nehmt gerne mit uns Kontakt auf und lasst Euch bei Fragen oder Wünschen zu dem Online Fitness Training von unseren Event-Expert:innen beraten.

    Kai Siegburg
    Kai

    Unser Leistungspaket:

    Ort: Online-Plattform Zoom  Teams  Webex
    Dauer: 15, 30 oder 45 Minuten
    ✔ Nutzung des digitalen Sportstudios
    1x zertifizierte Fitnesstrainer:in
    1 Regie- und 1 Technikassistenz
    Live-Fitness-Training
    Abschließende Meditation
    24/7 Hotline-Service
    Detaillierter Technikcheck
    HD-Streaming, Licht- und Tontechnik

    Benötigtes Equipment:

    Laptop, Computer oder Tablet sowie ein Smartphone.
    Je nach Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch.

    Preise:

    • Bis 50 Pers.: 595,00€ Pauschal
    • Ab 51 Pers.: 995,00€ Pauschal
    • Ab 250 Pers.: 1.950,00€ Pauschal
    • Ab 500 Pers.: 2.950,00€ Pauschal
       Alle Preise zzgl. MwSt.
    FAQ's

    Fragen, die dich vielleicht auch interessieren

    Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben? Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben?

    Nein, unsere Online Fitness Break ist auch für Anfänger:innen geeignet.

    Wie anstrengend ist die Online Fitness Break? Wie anstrengend ist die Online Fitness Break?

    Die Online Fitness Break kann in verschiedenen Varianten – von entspannt bis schweißtreibend – ausgeführt werden. Ihr entscheidet Euch für einen Schwierigkeitsgrad sowie für eine Intensitätsstufe und wir gestalten Eure ganz individuelle Trainingseinheit.

    Brauche ich besonderes Equipment? Brauche ich besonderes Equipment?

    Ihr benötigt lediglich einen Laptop, um an der Videokonferenz teilzunehmen. Zusätzlich empfehlen wir Euch bequeme Kleidung, eine Sportmatte und eine Flasche Wasser. Sofern Ihr keine Sportmatte habt, könnt Ihr Euch auch auf einen Teppich oder Handtuch positionieren.

    Funktioniert die Online Fitness Break nur via Zoom? Funktioniert die Online Fitness Break nur via Zoom?

    Nein, unsere Online Fitness Events können wir neben Zoom auch mit MS Teams durchführen. In Ausnahmen können wir das Event auch über weitere Tools abbilden.

    Wie lange dauert die Online Fitness Break? Wie lange dauert die Online Fitness Break?

    Bei diesem Online Teamevent dürft Ihr Euch auf bis zu 45 schweißtreibende Minuten freuen. Die Dauer ist dabei abhängig von der Fitnesseinheit, für die Ihr Euch entscheidet.

    Müssen wir uns auf die Online Fitness Break vorbereiten? Müssen wir uns auf die Online Fitness Break vorbereiten?

    Nein, Ihr müsst für die Teilnahme an dem Event nichts vorbereiten. Im Vorfeld des Events erhaltet Ihr von uns ein Briefing mit allen wichtigen Infos. Dieses dürft Ihr Euch selbstverständlich durchlesen, ansonsten gilt: Zurücklehnen und auf Euer sportliches Online Fitness Teamevent freuen!

    Weitere Fragen? Weitere Fragen?

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    Ihr möchtet ein paar schweißtreibende Minuten mit Eurem Team erleben? Dann bucht unsere Online Fitness Break als digitales Teamevent!

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      Dann stöbert gerne durch unsere weiteren virtuelle Teamevents Ideen!

      19€

      Yoga Online Kurs

      Online Yoga Retreat

      Dauer: ab 15 Min.
      bis 100 Pers.
      39€

      Firmenspezifisches Kick Off Event

      Online Quiz Event „Meeting Battle“

      Dauer: ab 30 Min.
      bis 1.000 Pers.
      19€

      Das kurze und knackige, digitale Teamevent

      Online Quiz Event „Quickie“

      15 oder 30 Min.
      bis 1.000 Pers.
      Bewertungen

      Google-Bewertungen

      Fatih Arik
      Fatih Arik
      23. Juni, 2024.
      Nettes gepflegtes Personal, sehr nett und sehr leckere Snacks 👍🏼
      Julika Demmer
      Julika Demmer
      22. Juni, 2024.
      Toller Tag, trotz Regen war das ganze Team super bemüht und nett und hat uns eine tolle Weinwanderung mit anschließender Weinverkostung ermöglicht. Danke und gerne wieder 😊
      Stefanie Schäfer
      Stefanie Schäfer
      22. Juni, 2024.
      #jga2024, sehr gut organisiert, mega liebe Mitarbeiter, gute Weine... gut ausgestattet hatten wir in den Weinbergen viel Spaß
      K. W
      K. W
      22. Juni, 2024.
      bereits in der Organisation haben wir uns super betreut gefühlt. Nun nach der Wanderung sind wir alle super zufrieden und beseelt vom Wein! Können wir empfehlen!
      Dennis
      Dennis
      22. Juni, 2024.
      Ja is denn scho Weinachten?
      Jan Kindel
      Jan Kindel
      11. Juni, 2024.
      Spaßiges Teamevent. Nettes Moderationsteam in einem schönen Tagungshotel.
      André Beyer
      André Beyer
      11. Juni, 2024.
      Wahnsinn.
      Henrik Wittorf
      Henrik Wittorf
      11. Juni, 2024.
      Charmante, junge, souveräne Gamemaster. Tolle Erklärung und gutes Equipment. Kann man empfehlen. Team Weiß
      Miriam Wegenaer
      Miriam Wegenaer
      8. Juni, 2024.
      Mega Weinwanderung, vielen Dank Moritz! Es war nur leicht anstrengend. Das Picknick war toll.