Digitale Fitness Break

Ihr möchtet Bewegung ins Home Office bringen? Dann werft einen Blick auf unsere digitale Fitness Break! Diese Sporteinheit ist der optimale Energizer für Online Meetings und macht Euch schnell wieder fit und leistungsfähig.

Eure Vorteile im Überblick:

Live Training durch Sportcoachs
Optimaler Energizer für Online Meetings
Keine Technik-Skills oder Fremdsoftware nötig
Direkt am Arbeitsplatz ausführbar
Auswahl aus drei Schwierigkeitsgraden
Heute buchen, morgen loslegen
Weltweite Festpreisgarantie

Fitness Break

bis 100 Pers.
ab 19 € p.P.
Dauer: ab 15 Min.
Online

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So läuft die Online Fitness Break ab:

Your Coach Bonn Gemeinsam fit werden und Spaß haben – unsere Online Fitness Break macht es möglich! Das professionelle Trainer:innen-Team von YourCoach Bonn führt Euch hierfür durch abwechslungsreiche Workouts, die sich auf die Mobilisierung von Schulter, Nacken, Halswirbelsäule, Rumpf und Becken konzentrieren. Diese Übungen stärken jedoch nicht nur Eure körperliche Fitness, sondern fördern auch Eure emotionale Verbundenheit. Denn indem Ihr Euch gegenseitig anspornt, herausfordert und motiviert, entsteht eine nachhaltig positive Gruppendynamik, die weit über die Bildschirme hinausragt.

Die drei Varianten unserer Online Fitness Break:

Bei unserem Online Fitness Training könnt Ihr zwischen drei Varianten wählen. Diese unterscheiden sich nach Umfang, Intensität und Schwierigkeitsgrad. Von entspannt bis hin zu schweißtreibend ist alles dabei!

1. Fitnesseinheit: Kein Equipment benötigt. Dauer von 15 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
2. Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch werden benötigt. Dauer von 30 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
3. Fitnesseinheit: Sportkleidung, Handtuch und Wasser werden benötigt. Dauer von 45 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.

Impressionen

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Online Fitness Break gewünscht?

Dann freuen wir uns auf Euch! Nehmt gerne mit uns Kontakt auf und lasst Euch bei Fragen oder Wünschen zu dem Online Fitness Training von unseren Event-Expert:innen beraten.

Kontakt

Katrin

Unser Leistungspaket:

✔ Ort: Online-Plattform
✔ Dauer: 15, 30 oder 45 Minuten
✔ Nutzung des digitalen Sportstudios
✔ 1x zertifizierte Fitnesstrainer:in
✔ 1 Regie- und 1 Technikassistenz
✔ Live-Fitness-Training
✔ Abschließende Meditation
✔ 24/7 Hotline-Service
✔ Detaillierter Technikcheck
✔ HD-Streaming, Licht- und Tontechnik

Benötigtes Equipment:

✔ Laptop, Computer oder Tablet sowie ein Smartphone.
✔ Je nach Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch.

Preise:

Bis 50 Pers.: 595,00€ Pauschal
Ab 51 Pers.: 995,00€ Pauschal
Ab 250 Pers.: 1.950,00€ Pauschal
Ab 500 Pers.: 2.950,00€ Pauschal
Alle Preise zzgl. MwSt.

Fragen, die dich vielleicht auch interessieren

Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben? Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben?

Nein, unsere Online Fitness Break ist auch für Anfänger:innen geeignet.

Wie anstrengend ist die Online Fitness Break? Wie anstrengend ist die Online Fitness Break?

Die Online Fitness Break kann in verschiedenen Varianten – von entspannt bis schweißtreibend – ausgeführt werden. Ihr entscheidet Euch für einen Schwierigkeitsgrad sowie für eine Intensitätsstufe und wir gestalten Eure ganz individuelle Trainingseinheit.

Brauche ich besonderes Equipment? Brauche ich besonderes Equipment?

Ihr benötigt lediglich einen Laptop, um an der Videokonferenz teilzunehmen. Zusätzlich empfehlen wir Euch bequeme Kleidung, eine Sportmatte und eine Flasche Wasser. Sofern Ihr keine Sportmatte habt, könnt Ihr Euch auch auf einen Teppich oder Handtuch positionieren.

Funktioniert die Online Fitness Break nur via Zoom? Funktioniert die Online Fitness Break nur via Zoom?

Nein, unsere Online Fitness Events können wir neben Zoom auch mit MS Teams durchführen. In Ausnahmen können wir das Event auch über weitere Tools abbilden.

Ist das Online Fitness Event auch auf Englisch möglich? Ist das Online Fitness Event auch auf Englisch möglich?

Ja, wir können das digitale Teamevent auch auf Englisch durchführen.

Wie lange dauert die Online Fitness Break? Wie lange dauert die Online Fitness Break?

Bei diesem Online Teamevent dürft Ihr Euch auf bis zu 45 schweißtreibende Minuten freuen. Die Dauer ist dabei abhängig von der Fitnesseinheit, für die Ihr Euch entscheidet.

Müssen wir uns auf die Online Fitness Break vorbereiten? Müssen wir uns auf die Online Fitness Break vorbereiten?

Nein, Ihr müsst für die Teilnahme an dem Event nichts vorbereiten. Im Vorfeld des Events erhaltet Ihr von uns ein Briefing mit allen wichtigen Infos. Dieses dürft Ihr Euch selbstverständlich durchlesen, ansonsten gilt: Zurücklehnen und auf Euer sportliches Online Fitness Teamevent freuen!

Weitere Fragen? Weitere Fragen?

Wenn Deine Frage hier nicht aufgeführt sein sollte, nimm gerne Kontakt mit uns auf!

Kontaktformular

+49 (0) 228 929 826 27

info@herzbluttigerevents.de

Sarah Mauer

3. April, 2024.

Wir haben mit viel Freude an der Telly im Rahmen eines teambuildings teilgenommen. Wir haben eine tolle Zeit gemeinsam gehabt es gab eine super Moderation und wir hatten eine Menge Spaß! #teamrotrocks

F “Käse9901” K

16. März, 2024.

Hat Spaß gemacht. Kann ich weiter empfehlen. Getränke gab es reichlich 🍺

Lydia Heinze

16. März, 2024.

Eine sehr schöne Tour. Vielen Dank.

Laura MagEis

16. März, 2024.

Wir waren als JGA Gruppe da und es war super lustig!

Judi Marina

9. März, 2024.

Perfekter JGA - wir hatten viel Spaß mit Andrea Affe, Barbara Bär, Paulina Panda, Lisa Löwe, Isa Igel, Maike Maus, Sarah Säbelzahntiger, Sabrina Salamander, Helena Hase und Judith Jaguar 🫶🏼

Denise Fertykowski

9. März, 2024.

Tolles Event. Hatten einen tollen Tag und die Organisation war top!

Erlebt schweißtreibende Minuten mit Eurem Team – bei unserer Online Fitness Break!

Im Home Office seid Ihr ständig im Hochleistungsmodus? Ihr betreibt Gehirnsport on masse, jedoch fehlt es Euch an körperlicher Bewegung? Zudem spannt der Nacken und schmerzt der Kopf, sodass Ihr Euch kaum mehr konzentrieren könnt? Dann wird es Zeit für einen kleinen Online Energizer in Form unserer Fitness Break!

Unsere belebenden Workouts und die ansteckend gute Laune der Fitnesstrainer:innen bringen Euch in Fahrt und sorgen dafür, dass Ihr mit frischer Energie wieder zurück an den Arbeitsplatz geht! Doch Ihr werdet nicht nur von einer gesteigerten Leistungsfähigkeit, sondern auch von einer besseren Teamdynamik profitieren. Denn das gemeinsame Sporteln schweißt Euch als Team wortwörtlich noch enger zusammen. Also worauf wartet Ihr noch? Schnappt Euch Eure Sportsachen und lasst uns gemeinsam in Bewegung kommen!

Unsere Online Fitness Break ist die ideale Idee, wenn Ihr…

… nach Möglichkeiten sucht, digitale Fitness Mitarbeiter anzubieten.
… gemeinsam als Team bei Online Workouts ins Schwitzen kommen wollt.
… einen sportlichen Online Energizer in Euren Home Office Alltag integrieren möchtet.

Also worauf wartet Ihr noch? Fordert Euch heraus, setzt gemeinsame Fitness-Ziele und arbeitet als Team darauf hin, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen – ganz bequem vom Home Office aus! Solltet Ihr noch Fragen oder Wünsche haben, sind wir jederzeit erreichbar unter:

Noch mehr Inspiration für Euer virtuelles Teamevent gesucht?

Dann durchstöbert gerne unser Erlebnisportfolio. Neben unseren beliebten Teambuilding Online Ideen, wie etwa unser Meeting Battle oder das brandneue Online Event Schlag den Showmaster, haben wir noch viele weitere virtuelle Teamevents Ideen für Euch im Programm. Und falls Ihr bereits bestimmte Vorstellungen für Euren Online Energizer im Kopf habt, könnt Ihr uns diese natürlich ebenfalls mitteilen. Wir freuen uns, von Euch zu hören!