Digitale Fitness
Ihr möchtet Bewegung ins Home Office bringen? Dann werft einen Blick auf unsere Online Fitness Break! Diese Sporteinheit ist der optimale Energizer für Online Meetings und macht Euch schnell wieder fit und leistungsfähig.
Eure Vorteile im Überblick:
- Weltweit durchführbar
- Keine App oder Installation von Fremdsoftware nötig
- Optimaler Energizer für Online Meetings
- Auswahl aus drei Trainings- & Schwierigkeitsgraden
- Kein Fitness-Equipment notwendig
- Direkt am Arbeitsplatz ausführbar
- Weltweite Festpreisgarantie, keine versteckten Kosten
- Teilnehmerzahl flexibel anpassbar
- Kurzfristig buchbar I Täglich durchführbar: 08:00 – 22:00 Uhr
Fitness Break
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bis 100 Pers.
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ab 19 € p.P.
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Dauer: ab 15 Min.
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Online
So läuft die Online Fitness Break ab
Damit Euer virtuelles Teamevent reibungslos abläuft, bekommen alle Teilnehmer vorab ein detailliertes Briefing inklusive der Zugangsdaten zugeschickt. Mit dem Technik-Check direkt vor dem Online Event stellen wir sicher, dass die Verbindung optimal ist und wir uns ohne Probleme verständigen können. Und dann kann das Online Fitness Training auch schon losgehen!
Unsere Online Fitness Break wird von einem professionellen Trainer von YourCoach Bonn geleitet. Dieser wird nach einem kurzen „Welcome“ gemeinsam mit Euch in Eure persönliche Teamtraining-Einheit durchstarten! Mit intensiven Workouts zur Mobilisierung von Schulter, Nacken, Halswirbelsäule, Rumpf und Becken katapultieren wir Euch aus dem Bürostuhl hinein in die Bewegung. Bei jeder Übung steht unser Trainer Euch zur Seite – egal ob Ihr einen Motivationskick oder eine Hilfestellung bei der richtigen Ausführung benötigt.
Die drei Varianten unserer Online Fitness Break:
Bei unserem Online Fitness Training könnt Ihr zwischen drei Varianten wählen – diese unterscheiden sich nach Umfang, Intensität und Schwierigkeitsgrad. Von entspannt bis schweißtreibend ist alles dabei!
1. Fitnesseinheit: Kein Equipment benötigt. Dauer von 15 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
2. Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch werden benötigt. Dauer von 30 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
3. Fitnesseinheit: Sportkleidung, Handtuch und Wasser werden benötigt. Dauer von 45 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
Online Fitness Break gewünscht?
Dann freuen wir uns auf Euch! Nehmt gerne mit uns Kontakt auf und lasst Euch bei Fragen oder Wünschen zu dem Online Fitness Training von unseren Event-Expert:innen beraten.
Katrin
Unser Leistungspaket:
✔ Ort: Online-Plattform 
✔ Dauer: 15, 30 oder 45 Minuten
✔ Personal: 1 zertifizierte Fitnesstrainer, 1 Regie- und 1 Technikassistent
✔ Equipment: Detailliertes Briefing im Vorfeld
✔ Service: 24/7 Hotline, kostenfreier Technikcheck
✔ Programm: Live-Training mit verschiedenen Fitness-Übungen, Meditation
✔ Ausstattung: HD-Streaming von Sportstudio aus, Licht- und Tontechnik
Preise:
- Bis 50: 595,00€ Pauschal
- Ab 51: 995,00€ Pauschal
- Ab 250: 1.950,00€ Pauschal
- Ab 500: 2.950,00€ Pauschal
Alle Preise zzgl. MwSt.
Dauer: Wahlweise 15, 30 oder 45 Min.
Fragen, die dich vielleicht auch interessieren
Nein, unsere Online Fitness Break ist auch für Anfänger geeignet.
Die Online Fitness Break kann in verschiedenen Varianten – von entspannt bis schweißtreibend – ausgeführt werden. Ihr entscheidet Euch für einen Schwierigkeitsgrad sowie für eine Intensitätsstufe und wir gestalten Eure ganz individuelle Trainingseinheit.
Ihr benötigt lediglich einen Laptop, um Euch in die Videokonferenz einzuwählen. Zusätzlich empfehlen wir Euch bequeme Kleidung, eine Sportmatte und eine Flasche Wasser. Sofern Ihr keine Sportmatte habt, könnt Ihr Euch auch auf einem Teppich oder Handtuch positionieren.
Nein, unsere Online Fitness Events können wir neben Zoom auch mit MS Teams durchführen. In Ausnahmen können wir das Event auch über weitere Tools abbilden.
Ja, wir können das digitale Teamevent ebenfalls auf Englisch durchführen.
Bei diesem Online Teamevent dürft Ihr Euch auf bis zu 45 schweißtreibende Minuten freuen. Die Dauer ist dabei abhängig von der Fitnesseinheit, für die Ihr Euch entscheidet.
Nein, Ihr müsst für die Teilnahme an dem Event nichts vorbereiten. Im Vorfeld des Events erhaltet Ihr von uns ein Briefing mit allen wichtigen Infos. Dieses dürft Ihr Euch selbstverständlich durchlesen, ansonsten gilt: Zurücklehnen und auf Euer sportliches Online Fitness Teamevent freuen!
Wenn Deine Frage hier nicht aufgeführt sein sollte, nimm gerne Kontakt mit uns auf!
