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    Fitness Break

    Digitale Fitness Break

    Ihr möchtet Bewegung ins Home Office bringen? Dann werft einen Blick auf unsere digitale Fitness Break! Diese Sporteinheit ist der optimale Energizer für Online Meetings und macht Euch schnell wieder fit und leistungsfähig.

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    Eure Vorteile im Überblick:

    • Live Training durch Sportcoachs
    • Optimaler Energizer für Online Meetings
    • Keine Technik-Skills oder Fremdsoftware nötig
    • Direkt am Arbeitsplatz ausführbar
    • Auswahl aus drei Schwierigkeitsgraden
    • Heute buchen, morgen loslegen
    • Weltweite Festpreisgarantie

    Fitness Break

    • bis 100 Pers.
    • ab 19 € p.P.
    • Dauer: ab 15 Min.
    • Online
    Ablauf

    So läuft die Online Fitness Break ab:

    Your Coach BonnGemeinsam fit werden und Spaß haben – unsere Online Fitness Break macht es möglich! Das professionelle Trainer:innen-Team von YourCoach Bonn führt Euch hierfür durch abwechslungsreiche Workouts, die sich auf die Mobilisierung von Schulter, Nacken, Halswirbelsäule, Rumpf und Becken konzentrieren. Diese Übungen stärken jedoch nicht nur Eure körperliche Fitness, sondern fördern auch Eure emotionale Verbundenheit. Denn indem Ihr Euch gegenseitig anspornt, herausfordert und motiviert, entsteht eine nachhaltig positive Gruppendynamik, die weit über die Bildschirme hinausragt.

    Die drei Varianten unserer Online Fitness Break:

    Bei unserem Online Fitness Training könnt Ihr zwischen drei Varianten wählen. Diese unterscheiden sich nach Umfang, Intensität und Schwierigkeitsgrad. Von entspannt bis hin zu schweißtreibend ist alles dabei!

    1. Fitnesseinheit: Kein Equipment benötigt. Dauer von 15 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
    2. Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch werden benötigt. Dauer von 30 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.
    3. Fitnesseinheit: Sportkleidung, Handtuch und Wasser werden benötigt. Dauer von 45 Minuten. Ausführung am Arbeitsplatz möglich.

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    Fakten

    Online Fitness Break gewünscht?

    Dann freuen wir uns auf Euch! Nehmt gerne mit uns Kontakt auf und lasst Euch bei Fragen oder Wünschen zu dem Online Fitness Training von unseren Event-Expert:innen beraten.

    Kai Siegburg

    Kai

    Unser Leistungspaket:

    Ort: Online-Plattform Zoom    
    Dauer: 15, 30 oder 45 Minuten
    ✔ Nutzung des digitalen Sportstudios
    1x zertifizierte Fitnesstrainer:in
    1 Regie- und 1 Technikassistenz
    Live-Fitness-Training
    Abschließende Meditation
    24/7 Hotline-Service
    Detaillierter Technikcheck
    HD-Streaming, Licht- und Tontechnik

    Benötigtes Equipment:

    Laptop, Computer oder Tablet sowie ein Smartphone.
    Je nach Fitnesseinheit: Sportkleidung und Handtuch.

    Preise:

    • Bis 50 Pers.: 595,00€ Pauschal
    • Ab 51 Pers.: 995,00€ Pauschal
    • Ab 250 Pers.: 1.950,00€ Pauschal
    • Ab 500 Pers.: 2.950,00€ Pauschal
       Alle Preise zzgl. MwSt.
    FAQ's

    Fragen, die dich vielleicht auch interessieren

    Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben? Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben?

    Nein, unsere Online Fitness Break ist auch für Anfänger:innen geeignet.

    Wie anstrengend ist die Online Fitness Break? Wie anstrengend ist die Online Fitness Break?

    Die Online Fitness Break kann in verschiedenen Varianten – von entspannt bis schweißtreibend – ausgeführt werden. Ihr entscheidet Euch für einen Schwierigkeitsgrad sowie für eine Intensitätsstufe und wir gestalten Eure ganz individuelle Trainingseinheit.

    Brauche ich besonderes Equipment? Brauche ich besonderes Equipment?

    Ihr benötigt lediglich einen Laptop, um an der Videokonferenz teilzunehmen. Zusätzlich empfehlen wir Euch bequeme Kleidung, eine Sportmatte und eine Flasche Wasser. Sofern Ihr keine Sportmatte habt, könnt Ihr Euch auch auf einen Teppich oder Handtuch positionieren.

    Funktioniert die Online Fitness Break nur via Zoom? Funktioniert die Online Fitness Break nur via Zoom?

    Nein, unsere Online Fitness Events können wir neben Zoom auch mit MS Teams durchführen. In Ausnahmen können wir das Event auch über weitere Tools abbilden.

    Wie lange dauert die Online Fitness Break? Wie lange dauert die Online Fitness Break?

    Bei diesem Online Teamevent dürft Ihr Euch auf bis zu 45 schweißtreibende Minuten freuen. Die Dauer ist dabei abhängig von der Fitnesseinheit, für die Ihr Euch entscheidet.

    Müssen wir uns auf die Online Fitness Break vorbereiten? Müssen wir uns auf die Online Fitness Break vorbereiten?

    Nein, Ihr müsst für die Teilnahme an dem Event nichts vorbereiten. Im Vorfeld des Events erhaltet Ihr von uns ein Briefing mit allen wichtigen Infos. Dieses dürft Ihr Euch selbstverständlich durchlesen, ansonsten gilt: Zurücklehnen und auf Euer sportliches Online Fitness Teamevent freuen!

    Weitere Fragen? Weitere Fragen?

    Wenn Deine Frage hier nicht aufgeführt sein sollte, nimm gerne Kontakt mit uns auf!

    Anfrage

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    Ihr möchtet ein paar schweißtreibende Minuten mit Eurem Team erleben? Dann bucht unsere Online Fitness Break als digitales Teamevent!

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      Dann stöbert gerne durch unsere weiteren virtuelle Teamevents Ideen!

      19€

      Yoga Online Kurs

      Online Yoga Retreat

      Dauer: ab 15 Min.
      bis 100 Pers.
      39€

      Firmenspezifisches Kick Off Event

      Online Quiz Event „Meeting Battle“

      Dauer: ab 30 Min.
      bis 1.000 Pers.
      19€

      Das kurze und knackige, digitale Teamevent

      Online Quiz Event „Quickie“

      15 oder 30 Min.
      bis 1.000 Pers.
      Bewertungen

      Google-Bewertungen

      Richi Rich
      Richi Rich
      14. Oktober, 2023.
      Top organisierte Wein-Wanderung. Gerne wieder!
      Schnuffel Kater
      Schnuffel Kater
      7. Oktober, 2023.
      Die Weinwanderung war ein tolles Erlebnis und Jakob war sehr lieb 😊
      Teresa Hamburger
      Teresa Hamburger
      7. Oktober, 2023.
      Die Tour und der Wein waren mega!!
      Lea Feldkamp
      Lea Feldkamp
      30. September, 2023.
      Toller Tourstart mit frisch Gezapfte🍻 Dazu nette Tourguides und toller Verpflegung auf dem Bollerwagen 🎉
      Eva Gotze
      Eva Gotze
      28. September, 2023.
      Die Schnitzeljagd durch Düsseldorf hat super viel Spaß gemacht. Daumen hoch!!!
      Carolin
      Carolin
      28. September, 2023.
      Perfekt organisierte Schnitzeljagd, wir hatten einen tollen Tag mit dem gesamten Team - vielen Dank!!
      Robinson egh Urban
      Robinson egh Urban
      28. September, 2023.
      Awesome team experience
      Bastian Richelshagen
      Bastian Richelshagen
      28. September, 2023.
      Hey, vielen Dank für eine spannende Schnitzeljagd,die wir bei euch gemacht haben. Wir waren kurz davor in einen Laden reinzugehen und zu fragen: Haben Sie ein Einhorn? Pirat? Kontinent mit 10 Sternen? Es hat viel Spaß gemacht :)